Pēc vairāku mēnešu pārtraukuma atsākam “Contemplatio” retrītus mūsu meditācijas namā Doles salā. Aicinām pieteikties uz “Meditācijas retrītu zen noskaņās”. Retrīts notiks no piektdienas, 24. marta līdz svētdienai, 26. martam. Programmā jau ierastās lietas: meditācija, klusums, došanās dabā, individuālas sarunas ar retrīta vadītāju. Dažos priekšlasījumos pievērsīsimies ekskluzīvi zen tematiem. Mūsu retrīti [...]

Šajā rudenī esam ieplānojuši divus retrītus: “Meditācija: elpa un emocijas” no 2022. gada 22. – 25. septembrim, no ceturtdienas vakara līdz svētdienas pusdienlaikam. Elpai un elpošanai ir būtiska nozīme gan meditācijā, gan mūsu dzīvē kopumā. Retrītā pievērsīsimies tam, kā ar meditatīviem elpošanas vingrinājumiem ietekmēt savas emocijas – dusmas, bailes, nīgrumu [...]

Šajā vasarā atkārtojam vienu no pirmajiem “Contemplatio” organizētajiem retrītiem “Piecas dienas citādas dzīves ar ikdienā integrētu meditāciju” (31. jūlijs – 5. augusts). Retrīta pamattēma par to, kā meditāciju iekļaut savā ikdienā, ir praktisks un aktuāls jautājums ne tikai iesācējiem, bet arī pieredzējušiem meditētājiem. Šis retrīts dod iespēju regulāru ik rīta [...]

Jūlijā un augustā aicinām uz šādiem retrītiem un meditācijas nodarbībām: “Meditācijas pamati” – četri trešdienu vakari (6., 13., 20. un 27. jūlijs) no plkst. 18.00 – 21.00. Nodarbību cikls tiem, kuri interesējas par meditāciju, bet, iespējams, praktizē neregulāri vai nemaz. Secīgi apgūsim (nostiprināsim) meditācijas pamatiemaņas. Katrā nodarbībā līdz ar skaidrojumu [...]

Mēs pieņēmām lēmumu palīdzēt Ukraiņas bēgļu ģimenēm – kopš marta pirmajiem datumiem Doles retrītu namā dzīvo mammas ar bērniem no Kijivas, Poltavas, Ļvivas un Zaporižjes. Iekārtošanās uz pastāvīgu dzīves vietu tik ātri nerisinās, tāpēc namu nododam ģimenēm vēl līdz 3. aprīlim – tā, lai mammas sakārto bēgļa statusa dokumentus, atrod darbu, [...]

Aicinām pieteikties uz 2022. gada pirmā pusgada retrītiem: “Meditācijas pamati” (2022. gada 20. - 23.janvāris, no ceturtdienas vakara līdz svētdienas pusdienlaikam). Sākot no “nulles punkta”, mierīgi un secīgi apgūsim (nostiprināsim) meditācijas pamatiemaņas un skatīsim šādas tēmas: meditācijas būtība, poza (ķermenis), elpošana, domas un prāts, meditācijas ejot (kin-hin), kā meditāciju integrēt savā [...]