“Contemplatio” meditācijas retrītā šoreiz mēs bijām vienpadsmit. Deviņi dalībnieki un divi vadītāji. Ļoti labs skaits grupai un personiskumam.

Elpai meditējot jābūt smalkai, teica skolotāja Jifo. Smalks apzīmējums meditācijas būtiskam procesam.

Meditējot var sāpēt kājās, mugurā, vēl kaut kur. Meditācijas sāpes ir mūsu ārpasaules dzīves mantojums, secināja Lukass. Trāpīgi.

Ikvienā gadalaikā mūsu retrītos piedalās daba. Šoreiz ar krāšņu un siltu rudeni, ko redzam Anita Straujuma fotogrāfijās.

#retrīts #meditācija #dolessala #villadole #contemplatio